Banyak faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi, salah satunya adalah gaya hidup yang tidak sehat seperti;
· Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tinggi kadar lemak jenuh antara lain: santan, jeroan, otak sapi, daging kambing, daging bebek dengan kulit, kulit ayam, kerang, udang, cumi, dan telur burung puyuh.
· Tidak berolahraga atau kurang melakukan aktivitas fisik.
· Merokok, rokok di temukan sebuah zat kimia akrolien. Yang dapat menghentikan aktivitas HDL atau kolesterol baik untuk mengangkut timbunan lemak dari tubuh menuju hati untuk dibuang. Akibatnya bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.
· Kebiasaan terlalu banyak mengkonsumsi minuman keras.
Faktor lainnya seperti obesitas (kegemukan)
Mengalami obesitas maka cenderung memiliki kadar kolesterol jahat dan kadar trigliserida yang lebih tinggi serta kadar kolesterol baik yang lebih rendah.
